みなさんの職場には、どんな仕事のマニュアルが存在しますか。 。 組織内で働いていると、数年に一度は部署異動があると思います。 業務内容がそれ程変わらなければ良いのですが、全く異なる業務に就いた場合、新人の気分です。 そん…

どうも。 四十代の平社員です。 私はかつて、毎日９時過ぎまで残業が当たり前の部門にいました。有休取得は通院時のみで、土曜日も出社しないと仕事が間に合わないような状態でした。しかも精神的にキツイ業務。 私は以前、こんな状態…

今回メンタル・ヘルスマネジメント検定試験Ⅱ種を受験するにあたり、どのように勉強の環境づくりをしたか紹介します。 １．独学で学ぶメンタルヘルス・マネジメント検定試験のテキストの選び方 どんな勉強を始めるにせよ、時間をかけて…

予習と復習。大人になるともう聞かない言葉です。 しかし勉强だけではなく仕事にも当てはまります。仕事が優秀な人は必ず行っています。 私は勉强で予習をしたことはあまりありません。復習はしました。しましたが、１回すれば良いだろ…

「継続は力なり」と言いますが、意志の力だけでは難しいものがあります。 ▼前回の記事です。まずはテキストを読んでいく勉強法よりも、いきなり過去問から始める方が私には合っていました。 独学：メンタル・ヘルスマネジメント検定試…

私はメンタル・ヘルスマネジメントⅡ種を受験（９２点）しました。 前回の記事では使用したテキストを紹介しました。 ここでは過去問の使い方について紹介します。 独学：メンタル・ヘルスマネジメント検定試験１。外して、ちぎれ 。…

私はメンタル・ヘルスマネジメントⅡ種を受験しました。 独学：メンタルヘルス・マネジメント検定試験のテキストを選ぶ 初めはどのように勉強して良いか分からず、ネットで色々情報を集めたりもしましたが、やっぱり分からず。 本屋へ…